冷え性と食べ物

翻訳・通訳の資格試験

翻訳や通訳の仕事に携わるためには、絶対に資格が必要というわけではありませんが、やはり「資格試験」を受けておくと、翻訳や通訳の仕事をする上で有利になります。

 翻訳や通訳の資格試験の代表的なものは、やはり英語を扱うものなので、以下、英語の資格試験について述べます。

 翻訳の資格試験としては、「翻訳技能認定試験」「翻訳実務検定(TQE)」などがあります。それに加え、英検やTOEICなどの「英語検定試験」の級やスコアがあると、雇用者や取引先があなたの翻訳の能力を測る基準になります。そもそも翻訳は、それなりの英語力がないと仕事になりませんから、自分の英語力の数値化という意味でも、こうした試験は受けておいて損はないでしょう。

 通訳の資格試験としては「通訳案内士(ガイド)試験」「通訳技能検定試験」などがあります。こちらもTOEICなどのスコアがあればさらに有利になるでしょう。

冷え性と食べ物


冷え性と食べ物には、大きなつながりがあります。
冷え性で悩んでいる人は、食生活を見直して、冷え性改善に努めましょう。

食べ物は体を温める機能がある「陽性」の食べ物と、体を冷やす「陰性」、どちらにも属さない「中性」の食べ物とに分けられます。

陽性の食べ物だけを食べれば良い、というわけではなくバランスの良い食事をとることが一番です。冷え性改善には、陽性の食べ物を中心にして、陰性、中性の食べ物も少しずつ取り入れるようにしましょう。

陽性の食べ物にはどのようなものがあるのでしょう。

体を温める、陽性の食べ物は寒い土地でできる野菜が多いです。
代表的なものは、しょうがやねぎ、にんにくやごぼうなどです。
旬の野菜は、栄養分も豊富なので、積極的に食べるようにしましょう。

体を冷やす陰性の食べ物は、陽性の食べ物とは逆に、暑い土地でとれる野菜が多いです。代表的なものには、トマトやきゅうりなどがあります。
同じ野菜でも、生で食べるよりも加熱して食べる方が冷え性改善としては良いですよ。
スープや味噌汁で、野菜をとるようにすると良いですね。

この他にも、現代人が好んで食べる、砂糖や合成甘味料、スナック菓子、チョコレートなども陰性の食べ物です。血液もドロドロにして循環を悪くさせるので、食べすぎには注意しましょうね。

それでも甘いものは美味しいですよね。どうしても食べたくなったら、さつまいものおやつはいかかでしょう。
さつまいもは血行をよくして、体を温かくしてくれる食べ物です。
冷え性対策には最適の食べ物なので、焼き芋などにして美味しくいただきましょう。

Nゲージの歴史

Nゲージの歴史は、鉄道の歴史抜きに語ることはできません。鉄道が実用化されたのは19世紀前半のこと。世界初の商用鉄道は1825年のイギリスで生まれました。鉄道は人間や貨物を乗せて運ぶための実用的なものですが、その走る勇姿は多くの人を魅了してきました。鉄道に限らず、乗り物全般は多くの愛好者に支持されてきたもので、模型が出回るのも当然のことでした。Nゲージは、こうした歴史の中で生まれた鉄道模型の一つ。とはいえ、第二次世界大戦以前は、「1番ゲージ(軌間45mm)」や「0番ゲージ(軌間 32mm)」といった、軌間9mmのNゲージよりもずっと大きなものが主流で、Nゲージサイズの鉄道模型は、マニアが自作する特殊なものとして位置づけられていました。戦後、鉄道模型は「HOゲージ」や「OOゲージ」(ともに軌間16.5mm)といった小型のものが主流になりましたが、やはりこれらもNゲージより大きめでした。しかし後にさらに小型の「TTゲージ(軌間12mm)」が出回るようになり、1960年代初頭に至って、ようやくNゲージが出現しました。そして現在では、このNゲージが日本での主流となっています。このように鉄道模型は、その歴史の中でどんどん小型化してきたのでした。

万座温泉スキー場のホテル旅館温泉

万座温泉スキー場は雪質が良いことで有名です。
このスキー場はゲレンデベースでも1600m以上あるため、良質な雪に恵まれているのです。
毎年、12月上旬から5月のゴールデンウィークまでスキーを楽しむことができます。


ゲレンデは大きく分けて二つのエリアに分かれています。
万座山ゲレンデと朝日山ゲレンデです。
朝日山ゲレンデは万座山ゲレンデに比べて比較的空いているので、週末などは朝日山ゲレンデで滑ることをお勧めします。
朝日山ゲレンデに「朝日山大回転コース」というコースがあります。
このコースは整備状況もよく、適度な斜面変化もあるため、大変面白いコースとなっています。
万座山ゲレンデから朝日山ゲレンデへの連絡コースは「熊四郎コース」と呼ばれる林間コースとなります。
このコースは万座温泉スキー場の名物コースで、ミニツアーを体験している気分になってきます。
熊四郎コースを滑走するのは初級者にとっては少々難しいことであると思われます


しかし、朝日山ゲレンデと万座山ゲレンデは無料のシャトルバスで結ばれていますので心配無用です。
ナイターは万座山ゲレンデのプリンスコースで滑ることができます。
万座温泉スキー場まで首都圏から3時間半で行けることから、日帰りスキーを楽しむことができます。
万座温泉は泉質の良さでも有名な温泉ですので、宿泊して温泉も楽しみたいものです。
宿泊する時間的余裕のない人は、万座プリンスホテルの露天風呂に入っていきましょう。
大人は1000円ほどで、温泉を楽しむことができます。

薬害C型肝炎訴訟の道のり

薬害C型肝炎訴訟について、見てみましょう。血液製剤フィブリノゲンによって、C型肝炎になった方達が、「薬害肝炎被害者の会」を結成したのは、2002年9月のことでした。事の発端は、2000年8月24日に行われた薬害根絶デーでの、男子学生の訴えでした。自分はC型肝炎であるということを大勢の前で発表し、薬害問題はエイズ以外にもあることを訴えたのです。この青年の発言に勇気付けられた被害者20人が、「薬害肝炎被害者の会」を結成します。そして、そのうち16人が2002年10月21日に東京と大阪の両地裁に集団提訴をしました。これが、今回の薬害C型肝炎訴訟の始まりです。
被害者の方達は、その後 問題解決への支援を求めて、さまざまな国会議員と懇談します。時には、行進をしたり、集会を開いてC型肝炎の恐ろしさを訴えてきました。この運動を通して、いくつか新たに分かった事実も出てきました。国も、製薬会社も危険を知っていたということ、副作用の報告書が破棄されていたこと、製薬会社からの感染者リストが地下倉庫に置き去りだったこと・・・これらの事実が分かっても、なかなか良い方向へ話が進まない日々。おそらくこれらのニュースを見て、政府に不信感を抱いた国民も少なくないことでしょう。
2002年に始まった訴訟問題がようやく光が見えたのが、2007年12月25日。原告の方達がようやく福田首相と面会することができたのです。会を結成してから約5年も経っていました。そして、2008年1月15日、国との和解が成立しました。
治療を続けながらの活動は、想像もつかないほどとても辛いものであっただろうと思います。もちろん、国と和解したからといって終わったわけではありません。まだ救済を求めている人たちはたくさんいらっしゃいますから、これからも活動を続けていかなくてはいけません。しかしながら、原告団の方達の活動は多くのC型肝炎患者にとって、励みになったことでしょう。